Powerbuilding Pro Programm
89,00€
Du bekommst...
Über 300 Minuten detailliertes Technikcoaching. Von den Grundlagen, über Hauptübungen bis hin zu Zusatzübungen!
6 verschiedene Trainingspläne sowohl für Hypertrophiephasen als auch Kraftphasen (12 Pläne insgesamt)!
Trainingspläne, die vorgeschriebene Progression an deinen Leistungsgrad anpassen und Volumenempfehlungen entsprechend deiner Vorgaben geben und Abwechslung bieten!
Trainingspläne für Fortgeschrittene die du zwischen 3 und 6 Tagen pro Woche ausführen kannst ( 3 x GK, 4 x OK/UK, 5 x OK/UK, 5x PPB/OK/UK, 6 x Push/Pull/Beine, 6 x OK/UK )
Sämtliches Wissen zur Technik, das du jetzt brauchst um Fortschritte zu machen!
FAQ-Bereich für Fragen zum Trainingsplan oder Technik
Schau dir gerne unten das Inhaltsverzeichnis an und schau dir die Vorschau an, um dir ein noch besseres Bild machen zu können!
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