Kostenloser Loop Band Videokurs

  • Du möchtest mit unseren Loop Bands trainieren, bist dir aber völlig unsicher wie die Technik auszusehen hat, bzw. wie die Bänder richtig genutzt werden?
  • Du kannst zwar schon die nötigsten Übungen, aber bei spezielleren Muskelgruppen fehlen dir noch gute Übungen um diese vernünftig zu treffen?
  • Du möchtest hierfür kein Geld ausgeben und dennoch einen guten Technikkurs bekommen?
Dann hol dir gerne deinen kostenlosen Zugang zu unserem Loop Band-Kurs!


Was bekommst du?

Zugang zu unserem Loop Band Video-Kurs! (Sowohl für Latex als auch Textil Bänder)

Erklärungen zu den wichtigsten Übungen mit Loop Bändern!

Videos und Veranschaulichungen der richtigen Technik!



Ich wünsche Dir viel Spaß und Erfolg bei der Umsetzung!


LG

Flo


Course plan

Einleitung
Stabilisation
Kickbacks
Abduktoren
Glute Bridges
Hüftbeuger
Adduktoren
Externe und interne Rotation
Pushups
Übungen für die Schulter
Übungen für Arme