Kostenloser Widerstandsband Videokurs

  • Du möchtest mit unseren Widerstandsbändern trainieren, bist dir aber völlig unsicher wie die Technik auszusehen hat, bzw. wie die Bänder richtig genutzt werden?
  • Du kannst zwar schon die nötigsten Übungen, aber bei spezielleren Muskelgruppen fehlen dir noch gute Übungen um diese vernünftig zu treffen?
  • Du möchtest hierfür kein Geld ausgeben und dennoch einen guten Technikkurs bekommen?

Dann hol dir gerne deinen kostenlosen Zugang zu unserem Widerstandsband-Kurs!


Was bekommst du?

Zugang zu unserem Widerstandsband Video-Kurs! (Sowohl für Latex als auch Textil Bänder)

Erklärungen zu den wichtigsten Übungen mit Widerstandsbändern!

Videos und Veranschaulichungen der richtigen Technik!



Ich wünsche Dir viel Spaß und Erfolg bei der Umsetzung!


LG

Flo


Course plan

Einleitung
Übungen für die Brust
Übungen für den Rücken
Übungen für Beine und Po
Übungen für die Schulter
Übungen für die Arme
Nützliche Zusatzübungen und Gimmicks
Abschließend